ERNÄHRUNGSBERATUNG AN DICH ANGEPASST
Ernährung ist ein elementarer Bestandteil unserer Gesundheit. Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen sowie Stoffwechselstörungen wie Diabetes sind auf unsere westlichen Essgewohnheiten zurückzuführen. Auch unsere sportliche Leistungsfähigkeit ist davon abhängig. Aus diesem Grund ist die Ernährung ein elementarer Bestandteil unseres Excellent Sports Trainingskonzepts.
Wir leben Fitness, mit allem was dazugehört.
In einer persönlichen Ernährungsberatung analysieren wir deine Essgewohnheiten, um so ein Ernährungskonzept zu erstellen, das sich ganz leicht in deinen gewohnten Tagesablauf integrieren lässt. Wir stellen nicht deine Essgewohnheiten auf den Kopf – wir optimieren sie! So können wir gemeinsam Erfolge erreichen.
Bei unserer Ernährungsberatung setzen wir auf natürliche Lebensmittel und langfristige Erfolge. Von Crashdiäten und Wunderpillen halten wir Abstand. Eine langfristige Ernährungsumstellung hält für den Rest deines Lebens an – nicht nur bis zum nächsten Urlaub.
Wir erstellen ein persönliches Ernährungsprogramm für dich:
Bei uns kommst du voran. Dafür sorgen wir. Du investierst nicht in ein Fitnessstudio oder einen Personal Trainer. Du investierst in dich. In deine Gesundheit. Deine Zukunft. Wir zeigen dir wo es lang geht, das Training darfst du aber selber machen.
Esse was
dir schmeckt
Wir verfolgen kein vorgegebenes Diätkonzept sondern arbeiten mit dir eine Individuelle Ernährungsstrategie aus, mit groben Vorgaben oder festem Plan. Dabei berücksichtigen wir deine Essgewohnheiten und gestalten dir die Umsetzung so leicht wie möglich.
Wissenschaftliche
Erkenntnis
Die Inhalte unserer Ernährungsberatung folgen neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir verlassen uns nicht auf altbewährtes Wissen und streichen dir deine Kohlenhydrate am Abend. Bei uns wirst du bestens über bestehende Ernährungsmythen aufgeklärt und gehst mit einem großen AHA-Effekt in deine neue Zukunft.
Langfristiger
Erfolg
Bei uns bekommst du keine Radikaldiät die auf Ergänzungsmitteln und Shakes basiert. Wir legen mit dir die Basis für eine Nährstoffreiche und auf natürlichen Lebensmitteln basierender Ernährung welche du ein Leben lang umsetzen kannst. Unser Ziel: Wir wollen das du dein Wunschgewicht hältst. Nicht für einen Urlaub sondern für dein Leben.
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